Tu reçois ton plan alimentaire personnalisé sous 48-72h après avoir complété le formulaire. Chaque plan est généré par l'IA à partir de ton profil (cycle, rythme, préférences, objectifs) afin d’être vraiment sur mesure.

Même sans connaître précisément ton cycle, tu peux appliquer les conseils selon ton énergie du moment — les repères des quatre phases t’aideront à l’identifier naturellement.

Non, l’idée n’est pas d’être parfaite. Le plan est une base personnalisée que tu peux adapter selon ton emploi du temps, ton appétit et ton ressenti. Ce n’est pas un régime, mais une reconnexion à ton corps.

Non, c’est un protocole anti-inflammatoire doux et non restrictif.
L’objectif n’est pas de priver mais de nourrir ton corps de manière adaptée à ses besoins hormonaux.

La perte de poids peut survenir naturellement qui est une conséquence du rééquilibrage mais ce n’est pas l’objectif principal. Le but est de réduire l’inflammation, stabiliser les hormones et retrouver une énergie fluide. Le corps se rééquilibre ensuite de lui-même.

Le paiement est 100 % sécurisé via Stripe (cartes bancaires, Apple Pay). Une fois validé, tu reçois automatiquement un email de confirmation puis ton lien pour compléter ton formulaire.

Le plan est généré à partir de modèles fondés sur des références scientifiques solides :
Harvard Health, NIH, USDA et les études les plus récentes sur l’alimentation cyclique et anti-inflammatoire féminine. L’IA croise tes données (âge, cycle, mode de vie, préférences) pour concevoir un plan équilibré, cohérent et durable.